那天门诊，一位患者因为长时间加班熬夜，导致上火、喉咙痛。我给他开了一剂药方，并特别推荐他试试鹧鸪茶。几天后，他回来复诊，说鹧鸪茶真的有效，不仅喉咙痛好了很多，连心情都变得更舒畅了。那么，鹧鸪茶到底有什么作用，又该怎么用呢？接下来，我就从医生的角度，给大家详细分享一下。
鹧鸪茶的作用：
1、清热解毒：鹧鸪茶含有丰富的天然抗氧化物质，能有效清除体内的自由基，起到清热解毒的作用。
2、利咽润喉：鹧鸪茶还有很好的利咽润喉效果，能缓解喉咙痛、声音嘶哑等不适。
3、提神醒脑：茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，提神醒脑，让人精神焕发。
需要在医生医生指导下使用。
鹧鸪茶的用法：泡茶方式：取适量鹧鸪茶叶，用热水80-90°c冲泡后即可饮用。
鹧鸪茶真的是个宝藏茶饮，不仅口感清爽，还有很多好处。但记得要根据自己的身体状况和口味来选择合适的饮用方式和量哦！如果你也想尝试鹧鸪茶，不妨先从少量开始，慢慢感受它的魅力吧！